มารู้จักและต้านอนุมูลอิสระกันดีกว่า | อิสระ คือ

มารู้จักและต้านอนุมูลอิสระกันดีกว่า


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

อนุมูลอิสระ คือ สารที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ ในกระบวนการการทำงานของร่างกาย เป็นโมเลกุลที่ไม่เสถียรและไวต่อการเกิดปฏิกิริยาเคมีที่มีผลต่อการทำลายโมเลกุลอื่นๆ ต่อเนื่องไปเป็นปฏิกิริยาลูกโซ่ อนุมูลอิสระจึงเป็นสารพิษต่อเซลล์ร่างกาย หรือว่าถ้าจะเปรียบไปแล้ว อนุมูลอิสระ ก็คือ ของเสียที่เกิดขึ้นภายในร่างกายนั่นเอง แต่ว่าตัวอนุมูลอิสระจะเพิ่มมากขึ้นเมื่อร่างกายของเราขาดวิตามินและเกลือแร่บางชนิด นอกจากนี้แล้วยังมีปัจจัยภายนอกอย่างอาหารที่เรารับประทาน และสิ่งแวดล้อมต่างๆ ที่ทำให้อนุมูลอิสระในร่างกายของเราเพิ่มขึ้น เช่น ควันบุหรี่ อาหารที่ผ่านการทอดด้วยอุณหภูมิสูง อาหารปิ้ง ย่าง รวมถึงความเครียด
โดย แพทย์หญิงจิรา ถาวรประดิษฐ์
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย Well being health center
โรงพยาบาลสมิติเวช ศรีนครินทร์

READ  เล่นพระ 1ปี ให้มีเงินล้าน !!!! | ที่ รับ ซื้อ พระเครื่อง

มารู้จักและต้านอนุมูลอิสระกันดีกว่า

เป็นคนธรรมดาที่ทรงพลัง | Readery MEDLEY #8


แม้ไม่ใช่คนดัง หรือคุณอาจมองตัวเองว่าเป็นเพียงคนธรรมดา แต่เชื่อเถอะว่ามนุษย์ทุกคนล้วนพิเศษ สามารถลงมือทำในสิ่งที่อยากทำได้เสมอ Readery Podcast ขอรวบรวม 5 ตอนที่จะช่วยให้คุณได้อันล็อกความกลัวสู่ความกล้า ปลุกพลังที่ซ่อนอยู่ภายใน ให้คุณได้มองเห็นคุณค่าและความหมายของการเป็นคนธรรมดาที่ไม่จำเป็นต้องเหมือนใคร
Time Index
00:00 ความกลัว ความสร้างสรรค์ และพลังวิเศษของคนธรรมดา | Readery EP.96
01:20:12 ชีวิตติดปีกด้วยศิลปะแห่งการช่างแ่ง | Readery Book Review EP.5
01:34:32 Hero’s Journey ออกไปเจอโลกกว้างเพื่อรู้จักตัวเอง | Readery EP.86
02:26:20 BECOMING หนังสือที่บอกว่าเราเติบโตอยู่ตลอดเวลา และกำลังไปสู่การเป็นอีกอย่างเสมอ | Readery EP.57
03:15:52 กุญแจออกจากกรงขัง ที่ไม่ทำให้คุณเชื่อง | Readery EP.117
———————————————
ติดตาม Readery ในช่องทางต่างๆ
Website: https://thestandard.co/podcast_channel/readery/
Apple Podcasts: http://bit.ly/readery
Spotify: http://bit.ly/readerypodcast ​
SoundCloud: http://bit.ly/screadery ​
Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/ReaderyPodcast
Readery TheStandardPodcast TheStandardco TheStandardth

READ  ลอดช่อง ขนมไทยโบราณ สอนทุกขั้นตอน น้ำกะทิแบบเข้มข้น Lod Chong | happytaste | ขนม ไทย วิธี ทำ

เป็นคนธรรมดาที่ทรงพลัง | Readery MEDLEY #8

วิธีละขันธ์ ๕ (พระอาจารย์ชานนท์) 20-03-2559


พระอาจารย์ชานนท์ ชยนนฺโท มีความตั้งใจที่จะนำพระธรรมคำสอนขององค์สมเด็จสัมมาสัมพุทธเจ้าตามหลักมหาสติปัฏฐาน ๔ และขันธ์ ๕ ซึ่งเป็นทางที่ทำให้พระอาจารย์พ้นทุกข์ได้ มาแนะนำให้ผู้ปฏิบัติธรรมทั้งหลายได้เข้าใจในเส้นทางเดินนี้ เพื่อผู้ปฏิบัติธรรมจะได้ไม่ต้องมาเสียเวลาดั่งที่พระอาจารย์เคยปฏิบัติเป็นเวลามากกว่า 30 ปี
ไม่คิด ไม่จำ ไม่ทำ แค่ \”รู้\” อย่างเดียว
วัดป่าเจริญธรรม อ.บ่อทอง จ.ชลบุรี โทร 0812940630
________________________________________________
ท่านสามารถติดตามพระอาจารย์ชานนท์ทาง
1. กลุ่ม LINE Open chat : https://line.me/ti/g2/UVSBS9J0LA ซึ่งท่านสามารถ
ถามตอบปัญหาธรรมกับพระอาจารย์ชานนท์ (พระอาจารย์ตอบเอง)
รับข่าวสารการสมัครคอร์สกัมมัฎฐาน 7 วัน ณ วัดป่าเจริญธรรม
ติดตามข่าวสารอื่นๆจากทางวัด
2. Facebook : https://www.facebook.com/phrachanon
3. YouTube : https://www.youtube.com/c/PhrachanonChayananto
4. Website : https://phrachanon.com/
สมัครคอร์สกัมมัฎฐาน 7 วัน ณ วัดป่าเจริญธรรม
ติดตามข่าวสารอื่นๆจากทางวัด
5. Google Drive (ดาวน์โหลดฟรี! กัณฑ์เทศน์ทั้งหมดของพระอาจารย์ ไฟล์ MP3) : https://bit.ly/3baK4EG
________________________________________________
พระอาจารย์ชานนท์ ความจริง ธรรมชาติ จิต เจริญสติ สมาธิ สมุทัย นิโรธ มรรค

READ  \"5 วิธีเริ่มต้นทำทุกธุรกิจ\" ที่ได้กำไรชัวร์ๆ แบบไม่มโน | อยาก ค้าขาย แต่ ไม่มี ทุน

วิธีละขันธ์ ๕ (พระอาจารย์ชานนท์) 20-03-2559

หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช☯ความอยากเกิดขึ้น ทุกข์ก็เกิดขึ้นทันที


พระธรรมเทศนาโดย
หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
วัดสวนสันติธรรม อ.ศรีราชา จ.ชลบุรี
☯ดาวโหลดเสียง MP3 ที่ www.dhamma.com/download/sala41to50/550318(49)
☯ติดตามไลฟ์สดทางเฟสบุค ธรรมะ ชิวชิว https://www.facebook.com/dhammachilchil/
☯ติดต่อรับสื่อCDและหนังสือธรรมะฟรีที่ มูลนิธิสื่อธรรมหลวงพ่อปราโมทย์ www.facebook.com/LPPramoteMediaFund/พระธรรม

หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช☯ความอยากเกิดขึ้น ทุกข์ก็เกิดขึ้นทันที

อนุมูลอิสระคืออะไร?


สาเหตุของร่างกายเสื่อมโทรม และเกิดโรคเรื้อรัง

อนุมูลอิสระคืออะไร?

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆTips

ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่: THỦ THUẬT

Viết một bình luận