30 MIN SWEAT AND SHRED รูทีนรีดเหงื่อ รีดไขมัน | ท่าเล่นเวทเทรนนิ่ง

30 MIN SWEAT AND SHRED รูทีนรีดเหงื่อ รีดไขมัน


See also  สอนโหลดแอป #ตัดต่อวีดีโอ | โหลดแอพ ตัดต่อวีดีโอ

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

30 MIN SWEAT AND SHRED รูทีนรีดเหงื่อ รีดไขมัน

สร้าง6แพคด้วยท่ายืน Standing Abs Workout


มาสร้างกล้ามหน้าท้อง ลดพุง กระชับเอวด้วยท่าง่ายๆ
ยืนทำได้ ใช้พื้นที่น้อย ทำได้ทุกวัน
จะให้ได้ผลดี ทำซ้ำ 34 รอบ
หรือสลับกับคาร์ดิโอคลิปอื่นก็ได้นะคะ
ให้ได้รวมๆ 30 นาทีก็เพียงพอค่ะ

สร้าง6แพคด้วยท่ายืน Standing Abs Workout

30 นาที เวทสำหรับผู้เริ่มต้น ทำได้ทุกวัน l Fit Kab Dao


ใครที่เป็นมือใหม่พึ่งเล่นเวททำตามคลิปนี้เลยค่า โดนมากๆ ท่าไม่ยากด้วย
อยากเห็นผล x3 เท่าคลิกลิ้งค์นี้ 👉 http://bit.ly/EasyIFPromoSpeedBurn
✅Subscribe ช่องเพื่อไม่พลาดชาเลนจ์ฟรีใหม่ๆ: http://www.youtube.com/c/FitKabDao?sub_confirmation=1
ช่องทางการติดตาม
✅Facebook Page: https://www.facebook.com/fitkabdao/
✅Instagram: https://www.instagram.com/fitkabdao/

See also  Cách Bật Kiếm Tiền Trên Facebook Kiếm 80tr/Tháng | cách kiếm tiền trên facebook bằng điện thoại | Tổng hợp những cách kiếm tiền hiệu quả nhất

30 นาที เวทสำหรับผู้เริ่มต้น ทำได้ทุกวัน l Fit Kab Dao

14 วัน ฉันจะหุ่นดี วันที่ 13 เวทเทรนนิ่ง


ขอบคุณสำหรับการรับชมนะคะ
💗
🔺 FB : https://www.facebook.com/kikbeautyfit
🔺 IG : kikbeautyfit
🙏🏻 ติดต่องาน🙏🏻
📧Email : kik.baramee@gmail.com
ขอบคุณค่ะ 💗
เวทเทรนนิ่ง 14วันฉันจะหุ่นดี

14 วัน ฉันจะหุ่นดี วันที่ 13 เวทเทรนนิ่ง

25 นาที ยืน HIIT คาร์ดีโอ เทียบเท่าวิ่ง 1 ชั่วโมง!


See also  AIS MESH WIFI | เช็คเบอร์ วันทูคอล กดอะไร

ดาวมีรูทีนเบิร์นหนักใน 25 นาที มาให้ค่า มีทั้งเวอร์ชั่นง่ายและยากมาให้ลองนะคะ ไปลองกันเลยค่า
อยากเห็นผล x3 เท่าคลิกลิ้งค์นี้ 👉 http://bit.ly/EasyIFPromoSpeedBurn
ดาวดื่มมัทฉะควบคู่เพื่อสปีดผลลัพธ์ค่ะ
🍵 รายละเอียดโปรโมชั่นมัทฉะ กด http://bit.ly/2R9HYdo
หรือทักมาที่เพจ Fit Kab Dao https://m.me/fitkabdao
✅Subscribe ช่องเพื่อไม่พลาดชาเลนจ์ฟรีใหม่ๆ: http://www.youtube.com/c/FitKabDao?sub_confirmation=1
ช่องทางการติดตาม
✅Facebook Page: https://www.facebook.com/fitkabdao/
✅Instagram: https://www.instagram.com/fitkabdao/

25 นาที ยืน HIIT คาร์ดีโอ เทียบเท่าวิ่ง 1 ชั่วโมง!

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่Make money online with my phone

Leave a Comment